Programmeren voor maximale spiergroei: hoe kies je de beste oefeningen?<\/h2>\n <\/div>\n
Squats, of Leg Presses; Bench Press of een Chest Fly? Welke oefening is nu beter voor spiergroei? In deze lezing leert Richard je hoe je oefeningen kiest voor maximale spiergroei voor elke klant<\/p>\n <\/div>\n\n <\/div>\n <\/div>\n\n