Hoe slaap je je Fit met Flair?<\/h2>\n <\/div>\n
In deze interactieve en leerzame presentatie leer je meer over een gezonde slaap en wat je kunt doen aan verschillende slaapproblemen. We kijken naar de zin en de onzin van ingesleten visies over slaap, want tellen de uren voor 12-ven nu wel of niet dubbel? Hoe veilig is melatonine? Is een smartphone in bed nu zo erg? Wat mag je weten over slaapmedicatie? Kun je eigenlijk wel controle hebben over de slaap? <\/p>\n <\/div>\n\n <\/div>\n <\/div>\n\n
\nWat kun jij al voor slaapadviezen geven en met welke Slaap-zorgprofessionals kun je samenwerken? Je krijgt natuurlijk ook tips voor je eigen nachtrust.<\/span><\/p>\n\n